男人补肾的最佳5种食物

一匹北方的狼

一个人的肾脏对于我们的身体健康影响是非常大的，尤其是对于男性朋友来说，肾脏不好的话，那么他的性功能也会存在非常大的问题，从而导致他的家庭也会出现问题，下面就给大家介绍一些男性补肾的最佳食品，看一下这些食品都有哪些？

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾对于男人来说是至关重要的，一旦肾虚，那么性福生活就会受到影响，严重会影响到夫妻性生活的关系。因此，男人不能出现肾虚的情况，一旦有此情况必须马上治疗。

男人补肾的5种食物

1、泥鳅

泥鳅对于男性朋友来说是大补之物，尤其是肾虚的男人。泥鳅含钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A有补中益气、养肾生精功效。

2、果仁

德国医生发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。


3、海藻

你知道吗?海藻这种不起眼的食物居然也是补肾的食物。海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。

4、芹菜

当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量androsterone(男性荷尔蒙)，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。

5、虾

虾补益和药用作用都较高的壮阳食物。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

男性的肾脏出现问题，大家一定要重视起来，在治疗肾脏虚弱的同时，我们在饮食上一定要进行注意，多吃一些对肾脏有好处的东西，比如说多吃一些虾，补充足够的蛋白质，而且虾的壮阳作用也是非常好的，另外就是多吃一些蔬菜，蔬菜中以芹菜的壮阳效果最棒。