【你，会手淫吗？】手淫有良方，销魂又健康【男士必备！

f378970439 · 发表于 2012-3-7 18:49:33

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俗话说得好：“天下无不好色的君子，亦无不手淫的宅男。” 遗憾的是：手淫虽爽，却让无数男人蒙上前列腺炎的阴影，似乎是鱼和熊掌难以兼得。但其实：手淫也健康！只要会保健：

1、能躺别坐，能坐别站
躺着自慰最保护前列腺，坐在电脑前自慰一次比在床上来两次三次还累，下腹容易有肿胀感；站着就更别说了，只尝试过两次，一次是在浴室，一次是“香蕉自慰法”，坐不了，结果那个虚脱啊！

2、自慰前，多喝水
其实自慰后及时排尿对尿道和前列腺的酸碱性恢复大有好处，宁可尿时难受点，也要让前列腺和尿道及时得到自我清洁和保护。十几年来我一直坚持这个习惯，看来效果确实不菲啊！

3、自慰后，别溜达
自慰时前列腺及周围组织都处于充血状态，即使高潮后血流退去，仍然不宜长时间直立行走，最好能抽出几十分钟平躺静卧，让前列腺及时得到充分休息和放松。

4、“男性潮吹”莫追求
我只试过一回，就再也不敢想了！尽管那种巅峰体验着实的销魂，但“爽歪歪”之后两天都觉得下腹不舒服。再说那本来就是人家女生的高潮体验，咱有个射精的快感就知足吧！

5、最好选在睡前哦
睡眠是最好的修复剂，自慰产生的劳损和疲倦都可以在睡梦中得到最好的休息，也是对前列腺最好的放松和保养！能梦见点XX的内容就更好咯~嘿嘿~~

船上仁 · 发表于 2012-3-28 23:39:47

放松和保养

jenlong · 发表于 2012-3-29 22:23:00

感謝大大無私的分享喔

960125jie · 发表于 2012-4-24 21:28:00

感谢楼主分享怎么好，希望以后继续·

winnershih · 发表于 2012-4-25 21:23:43

讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚

deng19871128 · 发表于 2012-4-25 21:45:22

进来学习下，先顶一个

13892502118 · 发表于 2012-7-2 00:36:21

强烈支持。强烈支持。强烈支持。强烈支持。强烈支持。强烈支持。强烈支持。强烈支持。

gududezou · 发表于 2012-7-9 22:22:31

感謝大大的無私分享。　吃魚、喝茶、找援交妹，請到SEX169論壇！

cp292270 · 发表于 2012-8-9 18:30:25

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qscc012 · 发表于 2012-8-18 18:10:12

這女優好漂亮～感謝分享。　吃魚、喝茶、找援交妹，請到SEX169論壇！

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