性爱指数公式

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在现实生活中，我们总是习惯用公式计算事情，比如幸福公式、性感公式等，而专家告诉我们，完美性爱(性商)也一样有公式可以表达……

    性爱在指数公式完全解密

    性爱指数公式O=C×H+S

    O即为orgasm，代表性爱快感指数；C即为capacity，代表能力；H是heartthrob，是激情的意思；而S是sleight，指的是技巧。

    那么性爱公式就是：快感指数＝能力×激情＋技巧

    其计算方法为：以5分制为基础，为双方的C(性能力)、H(激情度)、S(性技巧)打分，然后根据公式计算出O(快感指数)。当O＝30时，表示你们拥有高质量的性爱，而O＜8时，你们的快感指数显然是不达标的。

    这个等式其实很清晰地告诉我们，在获得高潮的过程中，性能力C与激情H是决定是否能获得高潮和高潮有多HIGH的重要标准：当性能力C为零时，快感指数为零，因为一个人如果没有性能力，性技巧也不起作用；当激情度H是零，即便你拥有超高的性技巧，快感指数O也不过是5。

    公式解析

    这个公式告诉我们，要想使快乐指数增高，达到真正的性福境界，那么能力、激情、技巧缺一不可。

    O——快感指数

    把快感指数放在等式的左边，因为它是所有激情的结果，也是考核性能力与性技巧的硬指标。要真诚提醒您的是，只有在嘿咻的双方是一对情侣，而不是一根按摩棒，或者沙发、手指、玩具熊时，该等式才生效。

    C——性能力

    一个人的性能力，和体力、智力差不多，都属于先天遗传、后天培养。

    通过一些锻炼方法，同样可以提高性能力。

    时下最流行的水疗法，专家称其功效堪比“伟哥”。水疗是通过制造各种类型的水流，不断冲击人体性器官，从而起到按摩、锻炼功效的一种保健方式。水流类型主要有波浪式、漩涡式和水柱三种，其力度从轻微刺激到重度刺激，可以灵活调节。高达42%的女性表示，因为水的冲击以及水中锻炼，她们获得性高潮的能力有了明显改善；39%的男性则表示，水疗帮助提高了他们腰肌力量和勃起反应能力。

    其他如俯卧撑、仰卧起坐等运动方式都对提高性能力有帮助，而且简便易行。

    H——激情度

    激情度对于性爱到底有多重要呢？我们来看看这个例子：

    美国性感女星安吉丽娜征服了无数男士，她艳光四射，又集合了温柔与野性的双重魅力。但是安吉丽娜从来没有停止过培养自己的性感，她仍然喜欢光顾伦敦的Coco De Mer性用品商店，她常常花掉上千美元在这里购买激情内衣和教人如何摆出性感姿势的书籍，她喜欢那些新款内衣，包括丁字裤、半罩杯的性感胸罩，还有黑色皮质的内衣，而且她还经常流连于此类情趣商店。因为安吉丽娜明白激情对于性爱的重要。

    S——性技巧

    性社会学家莎丽·梅特调查发现，有70%的女人不能在对阴蒂直接刺激的情况下产生性高潮。问题就在于一些性技巧让女人得不到应有的、足够的性刺激，从而无法释放性能量，获得极度的性快感。因此，情侣之间沟通一下适合你们的性技巧，是给快感指数加分的好方法。以下几种技巧是您需要了解的：

    1、找G点。G点在女人的阴道前壁约1/3处的地方，轻柔而有力量地刺激G点能让女人产生高潮，这已经不是一个秘密了。

    2、没有任何人可以“给你”高潮。要明白你必须在精神上和肉体上全然放松，才能如愿，否则即使最出色的、最老练的“超级ML高手”，也无法让你得到性高潮。

    3、并拢双脚。虽然色情片女星总是张着双脚做爱，但现实生活中的女人在男上女下时伸直同时并拢双脚，才可以得到更大的快感。

  提高性商专家支三招
　　如何提高自己的性商？专家认为应该对症下药，主要从以下三个方面着手：
　　一是养成良好的生活习惯，比如注意营养饮食、加强体育锻炼、保持性生活卫生等等，尽可能杜绝各种疾病的侵袭。
　　医疗专家研究表明，国人的性功能之所以呈下降趋势，是与国人的身体健康水平和各种疾病的发生率升高密切相关的。由于自然环境的变化，尤其是城市工作、生活压力的增大以及生活节奏加快等原因，一些人刚到中年就患上了老年病，如心脏病、高血压、糖尿病、前列腺炎等。青年人也因为生活没有规律、吸烟酗酒等，而透支着健康。
　　人的各项机能是一个整体，性并不能超脱在外，身体哪个部分出了问题，都会影响人的性欲指数和性能力，所以，保持健康、做到精力充沛才是提升自己“性商”水平的第一要义。
　　二是通过多种途径增加性知识，科学地认识性。与欧美人比，中国人的性健康教育和相关的知识能力远远落后。
　　其结果是中国人对性健康明显无知，对性疾病持有回避心态。由于缺乏性知识，不少女性结婚多年还不知道性高潮是怎么回事，不能说不是一种悲哀。其实作为生理机能的一部分，性就像饮食一样正常而自然。而和谐的性爱正是维持夫妻之间亲密情感的最微妙、最不可缺少的东西。
　　三是树立健康的性观念。
　　当一部分中国人对性仍然讳莫如深时，另一部分人的性观念已经相当“超前”了，于是婚外性行为、一夜情等现象不断出现。这不仅造成性病尤其是艾滋病的蔓延，也侵蚀着人们的心灵，败坏着社会的风气。其实，那些自以为开放的人从性自由中很难得到温存而持久的情爱，而在貌似欢乐的纵欲背后，往往有着更多的失落感和不安全感。何况，以谎言和人格的堕落作为代价换取性本能欲望的满足，实际意味着性道德的丧失。所以，健康的性观念弥足重要，它的内容可概括为节制性欲、忠于配偶以及正确使用避孕套等。其实，不论男性或女性，都需要有一个倾心相爱、在最危难的时刻也不会离开自己的终身伴侣。
　　性商有四方面综合指标
　　据介绍，欧美人10岁就开始接受性生理教育，但大多数中国人到高中时才有机会接受青春期教育，而且其中也很少涉及性和性健康方面的内容。所谓性商(sexquotient，简称sq)包括人的性健康水平、性生理能力、性心理调适及性互动能力等多个方面的内容。它不仅是医学层面上的，而应该是以生理为基础，包括心理、文化、社会环境等四个方面的综合判定指标。
　　就男性而言，它既包括“性渴望度”、“勃起功能”、“持久能力”、“性爱频度”等自身能力，也包括帮助配偶达到性愉悦的能力，在生活环境变化中遇到相关问题时，运用一定的手段，保持健康心态进行自我调整的能力。
　　性商提高方法
　　首先，是养成良好的生活习惯，如加强体育锻炼、保持性生活卫生等。人的各项机能是个整体，性也囊括其中。因此保持健康、精力充沛，是提升“性商”的第一要素。
　　其次，有关部门应加强性教育，成年人也应通过正规渠道，如多看一些正规出版社发行的性教育书籍，来增加性知识。一旦发现有问题，应主动就医。我国有多家医院开设了性医学科，能为夫妻提供多方面的性治疗。